Főzési idő: 5 perc Teljes idő: 20 perc Adagok: 6Ugrás a táplálkozási tényekre

Hozzávalók

• ½ csésze vaj

  
  
  

• 1 gerezd fokhagyma, darált

• 1 evőkanál vágott friss bazsalikom, zsálya, oregánó, olasz (lapos levelű) petrezselyem és/vagy metélőhagyma vagy 1/2 teáskanál friss kakukkfű levél

• Csipetnyi őrölt fekete bors

  
  
  

• 2 evőkanál reszelt vagy reszelt római pecorino, ázsiai és/vagy parmezán sajt

Útvonalak

1. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Egy közepes serpenyőben keverje össze a vajat és a fokhagymát. Főzzük és keverjük közepes lángon, amíg a vaj elolvad.

2. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Főzzük 5-8 percig, vagy amíg a vaj enyhén megpirul, időnként megkeverve és szükség szerint felfújva a habot.

3. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Vegyük le a tűzről. Keverje hozzá a gyógynövény(eke)t és a borsot.

4. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Öntsön szószt a főtt tésztára, mártogatós olajként, pattogatott kukoricára vagy más kreatív felhasználásra. Megszórjuk sajttal.

BHG / Sonia Bozzo

Értékelje Nyomtatás

Táplálkozási tények(adagonként)

145	Kalória
16g	Zsír
1g	szénhidrát
1g	Fehérje

Mutasd a teljes táplálkozási címkét Teljes táplálkozási címke elrejtése

Táplálkozási tények
Adagok Receptenként 6
Kalória 145
% Napi érték *
Összes zsír16g	huszonegy%
Telített zsír10g	ötven%
Koleszterin42 mg	14%
Nátrium129 mg	6%
Összes szénhidrát1g	0%
Fehérje1g	2%
C vitamin0,6 mg	1%

*A % Daily Value (DV) azt mutatja meg, hogy egy ételadagban lévő tápanyag mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak fel általános táplálkozási tanácsadásra.