Ez az Easy Dump and Bake Manicotti egy zseniális parancsikont tartalmaz: Sajtot
Szokatlan vacsorakezdésnek tűnhet, ha a sajtot a főzés nélküli tésztába ragasztjuk, de ez az első lépés az egyszerű kirakható és süthető manicotti elkészítéséhez. A töltött tésztát tegyük egy tepsibe, öntsük fel húslevessel és szósszal, és süssük puhára és habosra – ez az! Az elkészült étel teljes mértékben tetszetős, különösen, ha friss bazsalikommal tálaljuk. Vonja be az egész családot a felkészülésbe; a gyerekek imádni fogják kibontani a sajtot és megtölteni a tésztát.
Mi az a Manicotti?
A Manicotti egyszerre tésztaforma és olasz étel. A hagyományos recept szerint ricotta sajtkeverékkel töltött csőszerű tésztahéjakból készül, amelyeket paradicsomszósszal töltenek fel. A klasszikus elkészítéséhez a tésztát előfőzzük, töltelékkel megtöltjük, egy rakott edénybe adjuk, és habosra sütjük. Itt főzés nélküli manicottit készítünk húsmártással.
19 éttermi kaliberű olasz tésztareceptDomp és Bake Manicotti Hozzávalók
Ez a kirakás és sütnivaló néhány hozzávalóra támaszkodik, hogy felgyorsítsa az elkészítési időt. Íme egy rövid áttekintés, mire lesz szükséged a vírusrecept elkészítéséhez.
- Tegyünk egy-egy szál sajtot minden tésztadarabba, és tegyük egy kivajazott tepsibe.
- A tésztát leöntjük húslevessel.
- A tésztát bekenjük az elkészített vagy vásárolt szósszal és lefedjük alufóliával.
- Addig sütjük, amíg a tészta meg nem fő. Lefedjük, megszórjuk sajttal, és addig sütjük, amíg fel nem olvad és felolvad.
-
1 (8uncia) csomag szárítottujjú
-
14darabokszál sajt
-
1 1/2 csészéket alacsony nátriumtartalmú marhahúslevesvagy csökkentett nátriumtartalmú csirkehúsleves
-
1 fontsovány darált marhahús és/vagy ömlesztettolasz kolbász
-
1/2 csészeapróra vágvahagyma
-
3 gerezd fokhagyma, darált
-
1/4-től 1/2-ig teáskanál tört pirospaprika(választható)
-
1 (24uncia) befőttes üvegspagetti szósz
-
1 1/2 csészéketfelaprítvaOlasz keverék sajt
-
Frissen apróra vágvaolasz petrezselyemvagy bazsalikom (elhagyható)
-
Melegítse elő a sütőt 375 °F-ra. Enyhén bevonja a 3-qt. téglalap alakú tepsi tapadásmentes főzőpermettel. Tegyünk egy-egy szál sajtot minden manicotti tubusba, és az elkészített edénybe egy rétegben helyezzük el a töltött kagylókat. Adjunk hozzá húslevest az edényhez.
-
Egy nagy serpenyőben főzzük a darált marhahúst és a hagymát közepes lángon, amíg már nem rózsaszín; lecsöpögtetjük és szükség esetén kidobjuk a zsírt. Adjunk hozzá fokhagymát és zúzott pirospaprikát (ha használunk). Keverjük hozzá a spagettiszószt. A húsmártást egyenletesen kanalazzuk a tésztahéjra. Fóliával szorosan lefedjük.
-
Körülbelül 40 percig sütjük, amíg a tészta al dente lesz. Fedjük le és szórjuk meg olasz keverék sajttal. Tegyük vissza a sütőbe, és süssük még 10 percig, vagy amíg a sajt megolvad és a tészta megpuhul. Tálalás előtt legalább 5 percig állni hagyjuk. Megszórjuk olasz petrezselyemmel vagy bazsalikommal (ha használunk).
Hogyan készítsünk szemétlerakót és süssünk Manicottit
Ehhez a manicotti recepthez nem szükséges előfőzni a tésztát. Ehelyett húslevest adunk a tepsibe, hogy segítsük a tészta főzését sütés közben. Íme egy gyors áttekintés, hogyan kell elkészíteni ezt a kirakott vacsorát.
Hozzávalók
Útvonalak
Táplálkozási tények(adagonként)
685 | Kalória |
48g | Zsír |
22g | szénhidrát |
41g | Fehérje |
Táplálkozási tények | |
---|---|
Adagok Receptenként 6 | |
Kalória 684,5 | |
% Napi érték * | |
Összes zsír47,6 g | 61% |
Telített zsír22,3 g | 111% |
Koleszterin136,8 mg | 46% |
Nátrium1947,6 mg | 85% |
Összes szénhidrát22,4 g | 8% |
Élelmi rost3,1 g | tizenegy% |
Összes cukor10,5 g | |
Fehérje40,6 g | 81% |
D-vitamin1,2 mcg | 6% |
C vitamin4,4 mg | 5% |
Kalcium618 mg | 48% |
Vas2,8 mg | 16% |
Kálium840,6 mg | 18% |
Zsírsavak, teljes transz0,2 g | |
D-vitamin50,4 NE | |
Alanin1,6 g | |
Arginin1,6 g | |
Hamu8 g | |
Aszparaginsav3g | |
Koffein0 mg | |
Karotin, alfa0mcg | |
Kolin, összesen106,3 mg | |
Réz, Cu0,2 mg | |
Cisztin0,3 g | |
Energia2862,6 kJ | |
Fluorid, F7,8 mcg | |
Folsav, össz48,7 mcg | |
Glutaminsav6,9 g | |
glicin1,5 g | |
hisztidin1g | |
Izoleucin1,8 g | |
Leucin3g | |
Lizin2,3 g | |
metionin0,9 g | |
Magnézium, Mg67,2 mg | |
Mangán, Mn0,3 mg | |
Niacin9,4 mg | |
Foszfor, P582,5 mg | |
Pantoténsav0,4 mg | |
Fenilalanin1,6 g | |
Fitoszterolok3,4 mg | |
Prolin3,2 g | |
Retinol220,3 mcg | |
Szelén, Se42,7 mcg | |
Serine1,4 g | |
Keményítő2,3 g | |
teobromin0 mg | |
Treonin1,6 g | |
E-vitamin (alfa-tokoferol)4 mg | |
triptofán0,6 g | |
Tirozin1,5 g | |
Valine2g | |
A-vitamin, NE1718,4 NE | |
A-vitamin, RAE269 mcg | |
B-12 vitamin2,9 mcg | |
B-6 vitamin0,6 mg | |
K-vitamin (filokinon)25,2 mcg | |
Víz288,5 g | |
Cink, Zn5,4 mg |
*A % Daily Value (DV) azt mutatja meg, hogy egy ételadagban lévő tápanyag mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak fel általános táplálkozási tanácsadásra.