HOGYAN VISELKEDIK MINDEN MYERS-BRIGGS TÍPUS IDEGESEN

Mindenki időnként lezuhan a szemétlerakókba, de a megküzdési mechanizmusok személyenként eltérőek lehetnek. Íme egy pillantás arra, hogy az egyes MBTI személyiségtípusok hogyan kezelhetik érzelmi szorongásukat.

‹ ›

INFJ

Amikor az INFJ -k felborulnak, érzelmessé és kedélyessé válnak, és túl kritikusak és piszkosak lehetnek. Az INFJ -k gyakran idegesek lehetnek, mivel hajlamosak felitatni és internalizálni a körülöttük lévők érzelmeit, mind pozitív, mind negatív. Mások rossz hangulata és érzelmi poggyászai könnyen megfertőzhetik és megmérgezhetik az INFJ pszichológiai kútját. Az INFJ -k gyakran hajlandóak hallani mások problémáiról, de igyekeznek nem okozni kellemetlenséget nekik. Lehet, hogy egy kicsit szomorúan zümmögnek és duzzognak az önsajnálatban, vagy megnyugvást és szeretetet keresnek szeretteiktől.

INFP

Idegesség esetén az INFP -k érzelmi szorongása valószínűleg megzavarja alvási és étkezési szokásaikat. Nagyon érzékenyek lehetnek, és kerülik mindazt, ami kényelmetlenséget okoz nekik. Érzelmi kitörések valószínűek, dacossá és együttműködésképtelenné válhatnak. Amikor valami igazán zavarja őket, az INFP -k elveszítik lelkesedésüket, és elzárkóznak másoktól. Bár szeretnék, ha valaki megértené őket és támogatást nyújtana, az INFP általában titokban tartja, ami zavarja őket, és megpróbálja elterelni a figyelmét azzal, hogy elfoglalja magát valamilyen projekttel.

ENFJ

Ha idegesek, az ENFJ -k nagyon kemények lehetnek önmagukkal szemben, és gyakran valahogy felelősnek érzik magukat a hibákért. Rugalmatlanná és egyre kritikusabbá válnak másokkal szemben, és jellegtelenül kemények lesznek. Általában szükségük van némi térre és időre az emberektől távol, bár nem tehetnek maguknak ilyen szívességet. Természetükből adódóan hajlamosak keményen kitartani, és meggyőzni magukat arról, hogy minden rendben van, és megvan a hatalmuk ahhoz, hogy rendben legyenek. Csak a legközelebbi barátaik és bizalmasaik ismerhetik meg az ENFJ napsütéses hajlama alatt rejlő belső küzdelmeket.

ENFP

Ha ideges vagy szomorú, az ENFP továbbra is jelen lehet és vonzó, de mentálisan észrevehetően távol lesznek és lekapcsolódnak. Zavarosabbak lesznek, de mindent megtesznek annak érdekében, hogy úgy tűnjön, minden rendben van az észlelés elkerülése érdekében. Az érzelmeket csak a szemükön keresztül közvetíthetik, de életükben feledékenység, hanyagság és aggodalom jeleit mutatják. Megszállottá és válogatósá válhatnak, és hajlamosak a depressziós rohamokra. A kritikákra válaszul konfrontatívak is lehetnek, és önfelháborodott állapotban szabadíthatják fel az ENFP szuka pofonját.

‹ ›