Nem lehet vitatkozni arról, hogy a New England Patriots hátvédje, Tom Brady az egyik legnagyobb, aki valaha is játszott, de a futball egyik legpolarizálóbb figurája is. Az utóbbi időben a leendő Hírességek Csarnoka… étrendje miatt csapong hullámokban? Így van, Brady hosszú élettartamát és sikerét részben annak tulajdonítja, amit eszik, vagy inkább azt, amit nem eszik.

Ünnep a Brady büfében

Ha egyedülálló módot szeretne találni a Patriots gyökerének kiállítására ezen a vasárnapon, amikor a Super Bowl LII-ban (az NBC-n 18: 30-kor, EST-n) harcolnak a Philadelphia Eagles ellen, vegyen fontolóra egy olyan spreadet, amely a Brady legértékesebb összetevőinek listájára kerül. A Boston Globe megnézte a hátvéd könyvében részletesen ismert „közismerten ezredes és korlátozott étrendet”, A TB12 módszer: Hogyan lehet elérni a fenntartható csúcsteljesítmény élettartamát .

A csúcsteljesítmény-lista egyik eleme? kelbimbó . Van receptünk, hogy háromféleképpen főzzük ezeket az apró káposztákat: nyers salátába aprítva , fűszeres és pirított és édes-savanyú ízekkel sült .

Az édesburgonya szintén része Brady diétás játékkönyvének. És míg továbbadja az alkoholt, kaptunk javaslatokat mely borok működnek édesburgonyával és melyeket kerüljék el .

Meglepő módon a chips és a guacamole - minden bizonnyal tipikusabb Super Bowl snack, mint a kelbimbó vagy az édesburgonya - megengedett. De milyen összetevők tartoznak guacamole ? Ez lehet olyan polarizáló téma, mint maga Brady. Játszd biztonságosan ez a klasszikus recept , vagy próbáld ki ezt a Kaliforniai spin .

Hogyan lehet otthont adni egy futballversenynek stílusosan

Ha Tom Brady arra készteti, hogy UGG-t mondjon

Irtóznak a Patriótáktól, Bill Belichicktől, Gronktól és mindenektől Brady-től? Engedje meg magának az összes ételt, amelyhez nem fog hozzáérni. Férfi fitnesz leolvasta, mit kell lemondania enni, mint Brady.

A Super Bowl Sunday egy hosszú snack és italkészítés napja. Brady-vel ellentétben annyi koffeint tölthet be, amennyit csak szeretne. Győződjön meg róla, hogy túlóráig tarthat egy napos parti előkészítés után ma reggel kávé repülés .

Brady's azt is vallja, hogy nem fog olyan zöldséget fogyasztani, amelynek nincs gyulladáscsökkentő tulajdonsága. Úgy kezeli őket, mint a Jacksonville Jaguars Super Bowl-álmait: szerencsétlen és nem létező.

Ha valóban ragaszkodni akar az ötszörös Super Bowl bajnokhoz, töltsön fel paprikát, gombát és padlizsánt. Próbáld ezt curry-fűszeres ratatouille , mivel a három zöldség közül kettőt sportol, ami miatt Brady blanche-ra válhat. Annak érdekében, hogy megfelelőbb legyen a nagyvadak számára, töltsön rá grillezett kenyeret, vagy tegye pizzára.

Míg Brady felszólítja Belichicket, hogy dobja a piros kihívás zászlót egy tányér gombára, felfedezheti, mit borok párosulnak legjobban a táplálékkal . Bónusz: Ha nem csak Brady-ellenes vagy, hanem igazi Wentz-ylvanian, akkor a cikkben egy pennsylvaniai étterem tulajdonosának és sommelierjének tippjei vannak. Még alapozót is kaptunk Pennsylvaniai bor .

Végül Brady azt javasolta, hogy inkább dobjon hatosot, mint hogy tejtermék legyen a házában. Te viszont egy tökéletesen összeillesztve kigúnyolhatod mind az étrendjét, mind a tökéletes csontszerkezetet sakk tábla vendégei számára. Részleteket kaptunk az újoncok, a veteránok és a profik összeszereléséről.